Ontem

Ontem fui na academia para a minha 1º aula aeróbica. Pessoal simpático, energia boa. No final não acredito que eu sobrevivi, a coisa foi feia. Quase morri, aquela aula não parecia acabar nunca.

Não vou desistir, semana que vem conseguirei acompanhar mais a aula...hahahaha...

Sai da academia com uma fome monstra, com vontade de bater um pratão super de arroz e feijão.

Resisti e comprei pão integral. Comi duas fatias com requeijão light, queijo branco e suco de couve.

Dormi com fome. Chorei, chorei, chorei. Chorei de culpa por sentir vontade de comer besteiras, chorei de ansiedade e nervoso por me sentir fraca e não resistir. Chorei por não poder tomar uma coca bem gelada.

Foi um chororô até que eu dormi.

Durante a madrugada tive pesadelos, sonhei com comida, parecia aquelas alucinações de quando a gente está com febre. Demorei pra pegar no sono, mas quando peguei, dormi gostoso até umas 10:40 de hoje.

Como estou com muitas dores nas pernas e cansada, já que estou indo há 03 dias consecutivos na academia, decidi descansar hoje. Pensei em ir a noite, depois do trabalho, mas desisti. Saio de lá com muita fome, então prefiro fazer exercícios de manhã, quando eu posso almoçar.

Ontem dei uma micro furada. Comi uma massinha no supermercado com polpa de tomate. Foi um mini pratinho, mas eu comi. E sem culpa.

Hoje estou com vontade de coca, COMO SEMPRE. Ontem resisti e tomei uma coca zero, vamos ver hoje se eu aguento.